Uscire dall’affaticamento mentale notturno e allenare la mente di primo mattino non è certo facile, dobbiamo ammetterlo.😊 Al mattino la tentazione di stare sotto le coperte se fuori è una giornata un po’ fredda si fa sentire…💤 … o di alzarsi ancora mezzi addormentati solo per raggiungere la macchinetta del caffè.☕️

Ma la routine mattutina è ciò che può davvero fare la differenza. E le persone geniali (o aspiranti tali) hanno capito quanto è importante per allenare la mente e mantenerla fresca per tutta la giornata.💪

Per questo si impegnano a sfruttarla al massimo, per ottenere grandi risultati nel corso della giornata.🙌

In questo video Jim Kwik, maestro dell’apprendimento veloce che ha formato uomini d’affari del calibro di Elon Musk e attori di Hollywood come il cast di X-men al completo, ci racconta come si svolge la sua routine mattutina.☀️

E fidati, non c’è nulla di straordinario in ciò che potrai ascoltare, ma 10 preziosi consigli che possono davvero fare la differenza e aiutarti ad allenare la mente fin dalle prime ore del giorno. Raccontami quale di queste abitudini vorresti implementare nella tua routine mattutina. Non vedo l’ora di leggere i commenti qui sotto👇👇👇

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